個人特性によるマインドフルネス瞑想体験の違いに関する予備的検討: PAC（Personal Attitude Construct）分析による検討

マインドフルネスによるアプローチにおいて重要な要素となるマインドフルネス瞑想は，個人個人が有する特性の差異によって，その体験の様相が異なる可能性がある。本研究では，大学院生3 名に対し単回のマインドフルネス瞑想を実施し，各個人の体験に対してPAC分析を行った。分析の結果，特に不安特性傾向，ADHD特性傾向が高い者においては特徴的な体験が示され，マインドフルネス瞑想の実施や対象者自身の効力感に特性傾向が影響を及ぼし得ることが示唆された。この結果から，マインドフルネス瞑想の体験過程を検討する上でのPAC分析の有用性が示唆され，また，より多くのサンプルサイズを対象にしたアナログ研究や臨床群を対象としたさらなる研究を行い，マインドフルネス瞑想体験に関する知見を積み重ねていく必要性が示唆された。