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アイテム
睡眠改善への認識と行動の変容を促す健康教育～行動変容につながる効果的な睡眠指導の検討～
https://repository.lib.tottori-u.ac.jp/records/4242
https://repository.lib.tottori-u.ac.jp/records/4242c172d237-80b5-4da6-96ff-cbbee79ff529
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
btujhs51_155.pdf (2.6 MB)
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| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2020-05-26 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 睡眠改善への認識と行動の変容を促す健康教育～行動変容につながる効果的な睡眠指導の検討～ | |||||
| 言語 | ja | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | Health education enhancing recognition for the sleep improvement and behavioral changes for it | |||||
| 言語 | en | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 睡眠 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 生活実感 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 生活習慣 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 改善 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Sleep | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | life feeling | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | lifestyle habits | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | improvement | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 睡眠 | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 生活実感 | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 生活習慣 | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 改善 | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Sleep | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | life feeling | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | lifestyle habits | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | improvement | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||
| タイトル（ヨミ） | ||||||
| その他のタイトル | スイミン カイゼン エノ ニンシキ ト コウドウ ノ ヘンヨウ オ ウナガス ケンコウ キョウイク コウドウ ヘンヨウ ニ ツナガル コウカテキナ スイミン シドウ ノ ケントウ | |||||
| 言語 | ja-Kana | |||||
| 著者 |
岸田, 佳子
× 岸田, 佳子× KISHIDA, Yoshiko |
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| 著者所属 | ||||||
| 値 | 鳥取大学附属中学校 健康教育 | |||||
| 著者所属（英） | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 値 | Tottori University Junior High School | |||||
| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Other | |||||
| 内容記述 | 日本の小中学生の睡眠時間は世界で一番短く，睡眠についての健康教育の推進が求められている。今まで続けてきた生活習慣を改善することは，簡単なことではない。また，一時的に変化しても継続することは難しい。睡眠について子どもの「生活実感」に寄り添いながら授業を構成することは，行動変容のきっかけや意欲へとつながると考える。また，具体的な目標を立て，セルフモニタリングシートを記入することは，行動実践へとつながると思われる。このような学習内容を実施した結果，半年以上継続して生活習慣が改善した生徒がみられた。本稿では，授業内容のどの部分が行動変容へのきっかけとなり，どのような行動に変化したのか，アンケートや聞き取り調査を行った結果を報告する。 / Elementary and junior high school students in Japan sleep the least in the world. It is required to promote health education about sleeping. It is not easy to change lifestyle habits of which one has continued. Some would try to change their lifestyle habits temporarily, but continuation of the good lifestyle habits is difficult. Planning lessons on sleeping considering students' “feeling of life” may lead to students’ behavioral change or enhancement of students’ motivations. Furthermore, completion of self-monitoring sheet with setting specific goals facilitates students’ action. As a result of the classes there were some students who improved their lifestyle habits for more than a half year. This paper reports what part of the class elicit behavioral change, and what behaviors were induced, on the basis the interviews and questionnaires conduted after the classes. | |||||
| 書誌情報 |
ja : 鳥取大学附属中学校研究紀要 en : Bulletin of the Tottori University Junior High School 巻 51, p. 155-162, 発行日 2020-03-01 |
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| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 鳥取大学附属中学校 | |||||
| ISSN | ||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||
| 収録物識別子 | 24345997 | |||||
| 書誌レコードID | ||||||
| 収録物識別子タイプ | NCID | |||||
| 収録物識別子 | AA12837633 | |||||
| 権利 | ||||||
| 権利情報 | 注があるものを除き、この著作物は日本国著作権法により保護されています。 / This work is protected under Japanese Copyright Law unless otherwise noted. | |||||
| 情報源 | ||||||
| 関連名称 | 鳥取大学附属中学校研究紀要. 2020, 51, 155-162 | |||||
| 著者版フラグ | ||||||
| 出版タイプ | VoR | |||||
| 出版タイプResource | http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 | |||||
